Bebida desintoxicante

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¿Qué necesitas?
Manaza verde
Canela

Deja aún lado los refrescos y empieza a tomar esto por una  semana.
Lo único que tenemos que hacer es agregar las rodajas de la manzana verde en una jarra con la canela en un litro de agua, agrega hielo a la mitad de la jarra y la otra mitad con agua potable. Coloca en el refrigerador 10 mins. antes de servir. Bebe el agua cada vez que tengas sed, como si se tratará de agua común. Aclarando que esta bebida es una "ayudita extra" por lo que debes de acompañar esta bebida con una alimentación sana y ejercicio.

Nutrióloga Paola Morales