Tip saludable

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Hola Health Lovers!!  ya que los he abandonado mucho estos días debido a mi carga de trabajo (gracias a dios) les dejaré una bebida buenísima para todos mis amigos que quieran bajar de peso de una forma saludable. Solo recuerden que no es milagroso, lo tienen que acompañar con un buen plan de alimentación.

Estos 3 ingredientes son conocidos por su ayuda en la pérdida de peso, debido principalmente a sus propiedades diuréticas y desintoxicantes.

INGREDIENTES
1 litro de agua de Jamaica
4 baritas de apio
3 ramitas de perejil

En una licuadora, agrega medio litro de agua de Jamaica, con el apio y perejil previamente lavados y desinfectados. Licua perfectamente, puedes colar si lo deseas. Ponlo en una jarra y agrega el medio litro restante.
Refrigera y toma 1 vaso en ayunas y lo demás por el resto del día. 

Nutrióloga Paola Morales